白髪は抜くと増えるは間違い!抜いてはいけない本当の理由とは

白髪 抜く鏡で自分の頭を見ていると、1本や2本ほど白髪が見つかることがあるのではないでしょうか。しかし、見つかったのはたった数本だけ。それなら抜いてしまった方が目立たずに済むと思いますよね。ですが、もし白髪を抜いたらさらに白髪が増えたらどうしよう…とも思うので躊躇することもあるでしょう。

結論から言うと、白髪を抜いても増えることもなければ減ることもありません。だからといって遠慮なく白髪を抜いていいというわけでもないので安易な判断は絶対に止めましょう。何故白髪を抜いてはいけないのか、それなら白髪を目立たなくする為にはどうすればいいのかわかりやすく解説していきますね。

白髪は抜くと増えるはウソ

よく白髪を抜くとさらに白髪が増えるという噂がありますが、実はそんなことはありません。増えて見えるように感じるのは、白髪を抜いた後は白髪が一時的になくなるわけなので、黒髪に戻るように感じるため、再び白髪が生えてくると増えたように見えるからでしょう。

また、白髪を見つけ次第抜いていくと、そこからいっぺんに白髪が生えてくるので、白髪が増えたように感じるケースも挙げられます。白髪を抜いたとしても増えることはなく、抜いても生えてくるのは白髪なのです。

白髪を抜いても生えてくるのは白髪

白髪を抜いたとしても生えてくるのは白髪です。これは元々生える白髪を黒くする為にメラニン色素が必要になるのですが、この色素の働きが弱ってしまうと黒く染まられることなくそのまま白髪が生えてくるようになります。

よって白髪が生えてくる毛穴からは既にメラニン色素が弱っている状態なので、どんなに白髪を抜いたとしても生えてくるのは白髪です。原因を追究して対策をしない限り、生えてくるのは白髪のままなので注意しましょう。

白髪を抜くのは頭皮・毛根にダメージを与えることも

白髪を見つけ次第抜いて元の黒髪に戻したい気持ちも確かにありますが、白髪を抜き続けるのは得策ではありません。何故なら白髪を無理に引き抜いてしまうと毛穴はもちろん頭皮にダメージを蓄積させてしまうことになるからです。毛穴や周辺の皮膚などを傷つけてしまい、新たな頭皮のトラブルに繋がってしまう恐れがあります。

また、毛根にもダメージを蓄積させることになることから、白髪どころか髪の毛すら生えてこなくなる可能性もあります。黒髪に戻せる確率があること、そして白髪をこれ以上増やさない為の対策があるので白髪を抜くのは止めましょう。

白髪が増える主な原因

白髪が増えてしまうのは大きく分けて次のような原因が考えられます。

  • 加齢
  • ストレス

特に加齢の場合だと年齢を重ねるごとに髪を黒く染めるメラニン色素が徐々に作られにくくなっていきます。そのメラニン色素を生成しているメラノサイトと呼ばれる細胞の働きが弱まることでメラニン色素が生成されにくくなる為、メラノサイトを活性化させる対策が必要になります。とはいえ、どうしても年齢を重ねていくと白髪が増えやすいものなので、年齢的に白髪が出来るものだと割り切ることも必要になるかもしれませんね。

そして、一時的に強いストレスを感じた、または継続的にストレスを感じているといった状態になると白髪になりやすいとされています。これはストレス性の白髪というもので、知らず知らずのうちにストレスを感じることで起こり得るものです。一度に大量の白髪を発見した場合、もしかしたら自分がストレスを感じていた可能性があります。

ストレスは血行不良の原因となるだけでなく、自律神経をも乱れさせる要因の一つです。自律神経が乱れることでホルモンバランスも乱れてしまい、メラニン色素を生成するメラノサイトの働きが低下してしまいます。しかし、ストレスの原因を解消すれば黒髪に戻すことが出来るので原因を探ってみましょう!

スグにできる!白髪を目立たないようにする方法

白髪を抜くことで頭皮や毛根などにダメージを与えてしまう以上、抜く以外の方法でどうにかするしかありません。そこで挙げられるのが、白髪を根元からカットする、白髪染めをするといった2つの方法です。この方法を実践することで白髪が生えてきても目立たなくさせることが出来ます。

根本からカットする

白髪を抜くのはNGである為、目立たなくさせるには白髪を根元からカットするのが得策です。これならダメージを与える心配がありませんし、根元からカットするので一見すると白髪が生えてるかどうかも分からないでしょう。ただ、あまり白髪が増えてくるとカットするより白髪染めを行った方が良い場合もあります。

白髪染めをする

白髪の本数が増えてきた場合には、白髪染めをすることでまとめて染め上げることが出来ます。一本一本カットする手間も必要ありませんし、カットした際に残った白髪を気にする必要性もなくなります。ただし、短期間で白髪染めを繰り返すと髪の毛や頭皮にダメージを与える恐れがあるので数ヶ月に1回といったペースで染めるようにしましょう。

暗めの色

基本的に白髪染めは暗めの色で行われることが多く、黒く染めたり茶色に染めることで落ち着いた色に染められます。さらに1.2ヶ月ほどは色落ちしにくいとされているので便利です。しかし、暗めの色から明るい色に染める場合だとなかなか染まりにくく、色ムラも出やすいので綺麗に染めたいなら美容院に行って相談するのが得策です。

明るめの色

髪の毛を明るく染める場合、明るい色であればあるほど暗めの色よりもしっかりと染めるのは難しいとされています。特に白髪の量に応じて色を調節しないと、思ったよりも明るい色に染まることもあるので注意が必要です。

まとめ

白髪が生えてきた頃だと、どうしても白髪を抜きたくなる気持ちはわかります。でも白髪を抜いてはいけない理由がある以上、髪や頭皮に負担をかけてはいけませんよね。

そうすることで、余計に白髪が増えてしまうことだってありえます。ましてや、白髪が気になっているアナタは、白髪が周りに見られないように白髪染めをしていたりしませんか?

白髪染めも同じく髪や頭皮にかなりの負担をかけています。その点については、白髪染めで肌荒れに気をつけて!肌が弱い人の対処法の記事で詳しく書いています。

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では、なぜ私が美容院ではなくヘアカラートリートメントをおすすめしているかと言うと、まず髪や頭皮にダメージがないこと。そして、毎日でもトリートメントとして染めることができるので、白髪の根元が伸びてきても一切気にならなくなったことが大きなメリットです。

美容院の場合だと、しっかり白髪を染めたとしても、次に美容院へ行くまでの3週間から1ヶ月程度の間に必ず根元の白髪が目立ってしまいますよね。その間の期間の周りの視線が女の私にとってすごく気になってしまうのです。

それが、毎日のように白髪が染まっていれば一切周りの視線などは気にならなくなります。それができるのはヘアカラートリートメントだけなんです。

そこで、もう悩まない!【白髪染め】本当におすすめできるランキング!の記事でも書いていますが、私が実際に使ってみて良かったものや、今でも使い続けている白髪染め用のヘアカラートリートメントがあるので、髪の根元が見られていないか毎日不安になっているアナタにぜひ使ってみて気持ちを晴れやかにしてもらいたいと思っています♪

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